Прием звонков: 9:00 - 21:00 ПН-ВС
Детская школа единоборств "Основание"
Возраст с 4 до 16 лет очень важен для развития ребенка
Пройдите тест и узнайте подходит ли вашему ребенку наша программа обучения, а так же получите скидку* 30% на 1-й месяц

Рукопашный бой

* - Подробности читайте на странице акции и скидки

рукопашный бой

Возраст с 4 до 16 лет очень важен для развития ребенка
Детская школа единоборств "основание"
Пройдите тест и узнайте подходит ли вашему ребенку наша программа обучения, а так же получите скидку* 30% на 1-й месяц
* - Подробности читайте на странице акции и скидки
детские секции гомель
школа единоборств для детей гомель
Дисциплинирует, и учит
самоорганизовывать себя.
Формирует характер.
Укрепляет здоровье и улучшает физическую форму, делает быстрее,
сильнее, гибче
детские кружки и секции мозырь
школа единоборств для детей мозырь
Прививает интерес к физкультуре и спорту
Преодолевает страхи, стеснения, комплексы, делает увереннее смелее и решительнее
клуб единоборств
Социализирует и учит контактировать с окружающими людьми. Развивает навыки лидерства
Движение по пути профессионального спортсмена, сохранение здоровья, путь к успеху
Умеет защитить себя
и близких. Умеет действовать в стресcовых ситуациях
Отвлекает ребёнка от гаджетов и компьютерных игр. Досуг и свободное время ребёнка полезное дело

Рукопашный бой для детей

рукопашный бой для детей с 9 лет

С учетом развития детей, необходимо начинать обучение рукопашному бою в 9 лет, можно и раньше. Конечно, не каждый родитель согласится без колебаний отдать своего малыша в секцию, но, если Вы хотите, чтобы в будущем Ваш ребенок был физически и духовно развит, умел постоять за себя, задумайтесь: во-первых, у детей хрящевые и костные ткани еще очень мягкие, поэтому серьезные травмы в рукопашном бое детям не грозят. Напротив, ребенок привыкнет к нагрузке, а к подростковому возрасту станет крепче сверстников.
Во-вторых, в возрасте до 9-ти лет ребята непосредственны и раскрепощены, они познают мир через игру, а занятия самообороной для детей предусматривает много соревновательных, даже игровых действий, способствует социализации ребенка, поэтому начинать заниматься рукопашным боем в 9 лет — верное решение, тем более, что наши спортзалы оборудованы всем необходимым.
К сожалению, многие родители, выбирая для ребенка занятия борьбой, совершают ряд ошибок, вот некоторые из них:
  • Следование модным тенденциям
В последнее время стала популярной борьба без правил.
Некоторые отцы, желая, чтобы ребенок смог «раскидать» любого, выбирают именно этот кровавый вид спорта. Заниматься в таких секциях просто опасно даже для подростков, ведь можно получить серьезные увечья, а занятия по намного безопасней и, конечно, полезней.
  • Чрезмерная опека
Каждый родитель опасается травм ребенка, однако, в секциях по рукопашному бою практикуются испытанные годами методики работы с маленькими детьми. Кроме того, некоторые родители желают, чтобы их дети занимались в домашних условиях, но дома нет квалифицированного тренера с педагогическим образованием, который найдет подход к ученику, подскажет и поможет в любой ситуации, поэтому заниматься рукопашным боем для начинающих, лучше, конечно же, в секции.
  • Ложное чувство безопасности
Многие думают, что с ними уж точно не может случиться ничего дурного, однако, это, конечно, не так. Все мы, а особенно дети, можем стать жертвами хулиганов, грабителей и просто неадекватных людей. И к такому повороту (всегда неожиданному) нужно быть готовым, а обучение рукопашному бою

как записаться НА рукопашный бой?

Придти на пробное занятие в назначенный день и группу
Выбрать подходящий абонемент и оплатить занятия согласно выбранному тарифу
Позвоните по телефону
+375 (29) 832-60-14 или оставьте заявку на сайте
Выбрать группу вы можете по телефону или пройти тест

рукопашный бой — цена обучения

6
4
6
2
Премиум
До 12 параметров
Комплексная
90
Стандарт
До 4 параметров
Расширенная
65
Стандарт
До 7 параметров
Расширенная
75
Стандарт
1 параметр
Базовая
45

премиум

стандарт

стандарт+

Особые условия занятий (подбирается под ваши потребности) Составление персональной программы занятий в первый месяц
Спортивное направление и подготовка к республиканским и международным выездным турнирам
Видеонаблюдение за занятием из любого места
Качество зала
Системный учет успехов ребенка
Частные консультации тренера для родителей
1 родительский день — занимайтесь в зале вместе со своим ребёнком и тренером
Корректировка нагрузки и программы под ребенка
Сколько приемов в месяц изучается
Время 1 занятия, мин.
160
59
80
46
Стоимость руб. тарифа на 1 месяц

Услуги

Эконом

Пролистайте влево, чтобы просмотреть
4-6, 7-9,
10-12, 13-16 лет
4-6, 7-9,
10-12, 13-16 лет
4-6, 7-9,
10-12, 13-16 лет
4-16 лет
Деление на возрастные группы
Количество человек в группе
До 15
До 25
До 20
До 30
8
8
8
8
Количество занятий
А так же получите скидку* 30% на 1-й месяц занятий

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНОЕ БЕСПЛАТНОЕ самбо

клуб единоборств мозырь гомель
* - Подробности читайте на странице акции и скидки

Рукопашный бой для девочек и мальчиков

Распространено мнение, что борьба — не женское дело. Конечно, это всего лишь стереотип, потому что рукопашный бой для девушек очень важен: он позволяет и держать себя в форме, и дает практические навыки в ситуациях, когда необходимо дать физический отпор.
Рукопашный бой для девочек отличается особой техникой: упор делается на быстрые и точные удары, которые нанесут физический урон потенциальному противнику и повергнут его в шок.
Подготовка к рукопашному бою девочек и мальчиков в Гомеле и Мозыре включает в себя разминку и растяжку, а основная часть содержит специальные упражнения:
  • техника захватов
  • техника ударов
  • защитные стойки
  • правила падения
  • изучение уязвимых мест соперника
В результате обучения рукопашному бою, дети становятся неуязвимыми для случайного противника. Кроме того, в секциях также проводится изучение юридических норм самозащиты. Девочки и мальчики могут заниматься рукопашным боем в Гомеле и Мозыре уже с 9-летнего возраста с квалифицированными мастерами, к тому же, цены на намного приятней расценок на более сложные виды борьбы.

Что дает рукопашный бой

Ученики школы единоборств для детей развиваются в четырёх направлениях: физическая подготовка, техническая подготовка, психологическая подготовка, специальная подготовка. Ребенок научится, усовершенствует следующие показатели, качества и количества повторений таких упражнений как:

Техническая подготовка

Психологическая подготовка

Физическая подготовка

Блок 1
Мы ставим перед собой целью успех ребенка в достижении желаемых результатов. Они могут быть разнообразны от улучшения физических показателей и умения постоять за себя, до спорта и поступления в выбранное учебное заведение. Наши специалисты подберут методы и способы для достижения результата.

Специальная подготовка

Блок 4
Коммуникабельность
Лидерство
Ответственность
Дисциплина
Устойчивость
Блок 2
Блок 3

Болевые приёмы

Техники борьбы

Техники перемещения

Ударная техника

Силовые показатели

Гибкость

Ловкость

Скорость

Выносливость

9 правил рукопашного боя для детей

  1. Будь, как вода
Подобно тому, как вода принимает любую форму, подстраивайтесь под ситуацию, например, если противник встает в глухую защиту, нанесите ему удар прямо в блок. Пусть это не причинит серьезного урона, но точно озадачит противника. Этому универсальному правилу обучают на занятиях по рукопашному бою для детей, так что даже самые юные ученики умеют правильно двигаться.
2. Твердо стойте на ногах
Не отрывайте ноги от земли, иначе Ваше положение будет нестабильным, чем и воспользуется противник.
3. Работайте в связке «голова-корпус»
Если вы чередуете свои удары, то заставляете противника менять защиту: если оппонент видит, что вы готовитесь нанести удар в голову, то открывает корпус, ставя верхний блок, и наоборот. Однако не пользуйтесь этим приемом слишком долго, ведь противник распознает Вашу тактику. Присмотритесь к классическому комплексу приемов: рукопашный бой на 8 счетов без оружия.
4. Старайтесь не уставать
Не тратьте много сил, сохраняйте спокойствие. Пусть ударов будет не так много, но они будут продуманными и точными.
5. Следите за дыханием
Рукопашный бой — спорт, а в любом спорте дыхание — основа успеха. Дышите равномерно, это позволит сохранять спокойствие в схватке.
6. Следите за противником
Ни в коем случае не отводите глаза в сторону, наблюдайте за соперником. Это позволит избежать неожиданных атак.
7. Используйте джеб (прямой удар)
Джеб позволит держать противника на дистанции. Существует несколько видов прямого удара, которые необходимо чередовать: хлесткие или жесткие, сдвоенные или строенные, мягкие (для отвлечения) и быстрые.
8. Не давайте противнику преимуществ.
В любых ситуациях старайтесь переломить ход боя: не давайте сопернику закончить связки, нарушайте его планы. Конечно, противники бывают разные, поэтому необходимо тренироваться с разными людьми, что невозможно осуществить при занятиях рукопашным боем в домашних условиях.
9. Не оставляйте противника безнаказанным
Представьте, что деретесь с учеником, а он нарушает правила, о которых мы говорили. За каждую допущенную ошибку ученик должен понести наказание в виде пропущенных от Вас ударов. Особенно, если Вы участвуете в уличной драке, то скорее всего Ваш противник слаб в технике — обучался рукопашному бою в домашних условиях или вообще не имеет представления о таком спорте как рукопашный бой.
При обучении рукопашному бою для детей эти правила изучаются на практике через игровые формы, а позднее — в реальных спаррингах.
Пройдите простой тест на 7 вопросов от спортивного клуба единоборств

Узнайте подходит ли вашему ребенку наша программа обучения?

клуб единоборств мозырь гомель
* - Подробности читайте на странице акции и скидки
Профессиональная школа смешанных единоборств для детей  учитывает возрастную периодизацию, психологическое и физическое развитие ребенка. Сложность упражнений адаптирована под конкретный возраст и подготовку ученика, что позволяет избежать травм, физического и психологического перенапряжения. Специализированное покрытие зала единоборств позволяет обеспечить безопасное и комфортное выполнение упражнений.

Высокий уровень безопасности

Результат для каждого ученика

Благодаря тренировочной программе нашего спортивного клуба, каждый ученик получает личный рост с учетом его особенностей и предрасположенностей. Мы используем разнообразие физических и психологических упражнении из разных видов единоборств для детей, а также общеразвивающие игры, позволяющие развить психологические качества.

Почему нам доверяют детей?

Одежда, экипировка, безопасность детей

Тренеры нашего клуба всегда следят за техникой безопасности в спортзалах рукопашного боя, поэтому не рекомендуется заниматься им в домашних условиях. Тренироваться допускается только в кимоно — это свободная, удобная одежда из «дышащей» ткани, обувь — только спортивная, комфортно сидящая на ноге ребенка. Подготовка начинается с проверки экипировки: необходима защита корпуса, ног, перчатки, шлем…

С учениками проводятся занятия по технике безопасности, а наши тренеры имеют педагогическое образование, опыт преподавания рукопашного боя детям от 9 лет. Кроме того, все техники и приемы изучаются без оружия — дети не тренируются с оружием, вообще ни с каким, из этого правила нет исключений! Классический комплекс упражнений, которым быстро овладевает учащийся — рукопашный бой на 8 счетов без оружия. Наш клуб проводит занятия рукопашного боя в Гомеле и Мозыре, а цена на занятия поразит Вас своей доступностью

Ответы на вопросы

Остались вопросы?
Остались вопросы?

Контакты

г. Мозырь, ул. Интернациональная, 113
г. Мозырь, ул. Нефтестроителей, 22