Прием звонков: 9:00 - 21:00 ПН-ВС

Детская школа единоборств "Основание"

Возраст с 4 до 12 лет очень важен для развития ребенка
Пройдите тест и узнайте подходит ли вашему ребенку наша программа обучения, а так же получите скидку* 50% на 1-й месяц
детское ушу
* - Подробности читайте на странице акции и скидки
детское ушу
Возраст с 4 до 12 лет очень важен для развития ребенка

Детская школа единоборств "основание"

Пройдите тест и узнайте подходит ли вашему ребенку наша программа обучения, а так же получите скидку* 50% на 1-й месяц
* - Подробности читайте на странице акции и скидки

детская секция ушу

Туйшоу – это комплекс ушу упражнений, которые направлены на выработку чувственности. Один из участников должен принудить своего противника без применения силы упасть или выйти за пределы круга.
Сегодня понятие Ушу применяется для обозначения системы единоборств и для именования современных видов спорта. Ушу развивается в двух направлениях: спортивном и традиционном.

Что значит Ушу-Саньда? Борьба ушу Саньда – это контактное соревнование. Для участия соперникам предстоит облачиться в специальную экипировку. Понадобится надеть:
  • шлем, чтобы защитить виски и подбородок;
  • боксерские перчатки;
  • капы для защиты челюсти с зубами;
  • жилет;
  • защиту на паховую область.
Боевое ушу предполагает проведение соревнований, к которым допускаются участники с забинтованными руками, иногда голенью и бедрами (если того требуют рекомендации врача). Если участники проигнорировали этот момент – им сразу же присуждается поражение.

Спорт ушу-таолу – состязания, во время которых каждая сторона показывает мастерство в выполнении движений из разнообразных стилей ушу с использованием элементов акробатики. В конце дается оценка технике ушу: насколько сложными были приемы, четкость их выполнения, артистизм участников. Может быть, что весь комплекс ушу упражнений исполняется противниками, при одиночном состязании, либо допускаются командные поединки.

Спортивное ушу – достаточно зрелищное соревнование. Боевое искусство помогает человеку самосовершенствоваться, раскрыть индивидуальные качества через овладение дыхательной гимнастикой, освоить спортивные упражнения. Это уникальный сплав телесной и духовной практики. В любом возрасте можно научиться ушу, даже вне зависимости от того, какая у человека физическая подготовка. В спортивном выделяют стили ушу: таолу, саньда, туйшоу.

Боевое ушу включает виды, зародившиеся еще в Древнем Китае. Если в таолу главное – это сложность техники и динамичность ее выполнения, то в традиционном, большое внимание уделяется многообразию кулачной техники, а также использованию оружия:
  • парных ножей;
  • цепей;
  • мечей и алебардов.
Китайское ушу разнообразно в техническом плане, поэтому данный вид ушу увлекателен для изучения.
Традиционные виды ушу без оружия делятся на 6 групп. Все зависит от того, какая методика и техника ушу используется, насколько выражен акцент применения силы.

как записаться НА детское ушу?

Придти на пробное занятие в назначенный день и группу
Выбрать подходящий абонемент и оплатить занятия согласно выбранному тарифу
Позвоните по телефону
+375 (29) 832-60-14 или оставьте заявку на сайте
Выбрать группу вы можете по телефону или пройти тест
детские секции гомель
школа единоборств для детей гомель
Дисциплинируют, и учат
самоорганизовывать себя.
Формируют характер.
Укрепляют здоровье и улучшают физическую форму, делают быстрее,
сильнее, гибче
детские кружки и секции мозырь
школа единоборств для детей мозырь
Прививают интерес к физкультуре и спорту
Преодолевают страхи, стеснения, комплексы, делают увереннее смелее и решительнее
клуб единоборств
Социализируют и учат контактировать с окружающими людьми. Развивают навыки лидерства
Движение по пути профессионального спортсмена, сохранение здоровья, путь к успеху
Умеют защитить себя
и близких. Умеют действовать в стресcовых ситуациях
Отвлекают ребёнка от гаджетов и компьютерных игр. Досуг и свободное время ребёнка полезным делом

Чем полезно ушу для детей?

В каком возрасте записаться на ушу ?

Секция ушу для детей приглашает ребят с 4-5 лет. Однако, если у ребят есть ярко выраженный потенциал, можно отдавать в школу ушу уже в 3,5 года. Это не значит, что трехлетний ребенок начнет активно отрабатывать боевые навыки. Нет. К серьезным занятиям разрешено приступать только в возрасте 7 лет. До этого момента можно заниматься ушу в игровой форме. Во время занятий большое внимание уделяется гармоничному физическому развитию. Что касается философского аспекта, то его дети начинают постигать, когда достигнут более сознательного возраста. Родители часто расстраиваются, если в 5-летнем возрасте ребенок не готов заниматься ушу.

Не стоит делать из этого трагедию и заставлять насильно выполнять упражнения. Можно отдать ребенка на гимнастику, записать на плавание в бассейн. Такой спорт укрепит физически и разовьет ловкость, выносливость, силу, гибкость. Будьте уверены, что научиться ушу он сможет и в 10-12 лет.
Детское ушу помогает ребятам развить все суставы, проработать мышцы и связки, достичь грации, гибкости, развить ловкость и силу. Школа ушу в Гомеле и Мозыре не ставит перед собой обязательную спортивную задачу – ведь главное, научиться поддерживать организм в прекрасной форме.

Запишите вашего ребенка на ушу

Заполните поля ниже, мы свяжемся с Вами в ближайшее время, чтобы подобрать направление и расписание

цена на занятия ушу для детей

6
4
6
2
Премиум
До 12 параметров
Комплексная
90
Стандарт
До 4 параметров
Расширенная
65
Стандарт
До 7 параметров
Расширенная
75
Стандарт
1 параметр
Базовая
45

премиум

стандарт

стандарт+

Особые условия занятий (подбирается под ваши потребности) Составление персональной программы занятий в первый месяц
Спортивное направление и подготовка к республиканским и международным выездным турнирам
Видеонаблюдение за занятием из любого места
Качество зала
Системный учет успехов ребенка
Частные консультации тренера для родителей
1 родительский день — занимайтесь в зале вместе со своим ребёнком и тренером
Корректировка нагрузки и программы под ребенка
Сколько приемов в месяц изучается
Время 1 занятия, мин.
160
59
80
46
Стоимость руб. тарифа на 1 месяц

Услуги

Эконом

Пролистайте влево, чтобы просмотреть
4-6, 7-9, 10-13 лет
4-6, 7-9, 10-13 лет
4-6, 7-9, 10-13 лет
4-13 лет
Деление на возрастные группы
Количество человек в группе
До 15
До 25
До 20
До 30
8
8
8
8
Количество занятий
А так же получите скидку* 50% на 1-й месяц занятий


ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНОЕ БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ детским ушу

клуб единоборств мозырь гомель
* - Подробности читайте на странице акции и скидки

Техника ушу

С самого начала развития, система единоборств представляла собой совокупность знаний, которые позволяли выжить в сложных условиях. То есть, каждый человек должен был быстро принять решение и действовать согласно ситуации. Поэтому ушу используется не только для овладения боевыми приемами, но и помогает раскрыть возможности человека, сформировать навыки быстрого оздоровления, восстановления.
Техники ушу:
  • рукопашный бой;
  • акробатика;
  • психорегулирующая и дыхательная гимнастики;
  • фехтование.
В Китае Ушу считается национальной дисциплиной и ее изучают практически все. В ходе тренировок развивается гибкость, сила, выносливость, возможность долго концентрироваться, также развивается чувство баланса.
Кроме этого, система единоборств оздоравливающе действует на организм и помогает преодолеть стресс. Борьба ушу – одно из самых древних боевых искусств, направленное не только на обучение методам обороны, но и на восстановление физического и психологического равновесия после полученных травм.
Важным в обучении является развитие гибкости – жоугун. Тренировки включают упражнения с широкой амплитудой движений:
  • круговые движения;
  • вращения;
  • махи;
  • повороты;
  • наклоны;
  • сгибания/разгибания.
Главная задача – расслабить мышцы-антагонисты, ведь именно ими ограничивается гибкость. Регулярные занятия позволяют человеку переоценить свое «могу» и пересилить «не могу».

Чем ребенок будет заниматься на ушу?

Ученики школы единоборств для детей развиваются в четырёх направлениях: физическая подготовка, техническая подготовка, психологическая подготовка, специальная подготовка. Ребенок научится, усовершенствует следующие показатели, качества и количества повторений таких упражнений как:

Техническая подготовка

Психологическая подготовка

Физическая подготовка

Блок 1
Мы ставим перед собой целью успех ребенка в достижении желаемых результатов. Они могут быть разнообразны от улучшения физических показателей и умения постоять за себя, до спорта и поступления в выбранное учебное заведение. Наши специалисты подберут методы и способы для достижения результата.

Специальная подготовка

Блок 4
Коммуникабельность
Лидерство
Ответственность
Дисциплина
Устойчивость
Блок 2
Блок 3

Болевые приёмы

Техники борьбы

Техники перемещения

Ударная техника

Силовые показатели

Гибкость

Ловкость

Скорость

Выносливость

Школа ушу внутреннего направления

Китайское ушу полностью связано с работой внутренней энергии, которая полностью меняет духовный мир участника. Различают несколько стилей ушу:

1. Нэй цзя цюань. Стиль зародился в то время, когда некоторые спортсмены не согласились с тем, что Шаолинь для того, чтобы победить – выбирал тактику нападения. Этого, по их мнению, было недостаточно. Необходимо было предугадывать действия противника в спокойном состоянии. Школа внешнего направления получила название вай цзя цюань.

2. Тайцзи цюань. Главной особенностью направления является мягкость, размеренность, легкость движений. Это лучшее ушу, которое в человеке соединяет духовное и физическое начало.

3. Син и цюань. Такое обобщенное название получили 5 форм и 12 образов. Главная черта – четкость, мягкость и аккуратность движений.

4. Ба гуа чжан. Если рассмотреть ушу боевое искусство более детально, то главное в нем – кулачный бой. Стиль – эксклюзивный, движения – непрерывные, по кругу. Участники быстро сменяют позиции. Движения ловкие и смелые.

Пройдите простой тест на 7 вопросов от спортивного клуба единоборств

Узнайте подходит ли вашему ребенку наша программа обучения?

клуб единоборств мозырь гомель
* - Подробности читайте на странице акции и скидки
Профессиональная школа смешанных единоборств для детей  учитывает возрастную периодизацию, психологическое и физическое развитие ребенка. Сложность упражнений адаптирована под конкретный возраст и подготовку ученика, что позволяет избежать травм, физического и психологического перенапряжения. Специализированное покрытие зала единоборств позволяет обеспечить безопасное и комфортное выполнение упражнений.

Высокий уровень безопасности

Результат для каждого ученика

Благодаря тренировочной программе нашего спортивного клуба, каждый ученик получает личный рост с учетом его особенностей и предрасположенностей. Мы используем разнообразие физических и психологических упражнении из разных видов единоборств для детей, а также общеразвивающие игры, позволяющие развить психологические качества.


Почему нам доверяют детей?

Руководитель школы ушу Андрей Шаповал

Мы живем в прекрасном мире возможностей, где каждый сам определяет границы для себя и своих детей. Через мои занятия прошли сотни людей разного возраста: от маленьких крох до выпускников школ и пожилых людей. Каждый приходил со своими целями, мечтами, со своими самостоятельно установленными границами, на которые влияла их вера в себя.

Я отец троих детей и, также как и любой родитель, заинтересован в их успешной и счастливой жизни. Мне бы хотелось, чтобы их таланты и потенциал были реализованы в полной мере, чтобы каждый из них мог защитить себя и тех, кто ему дорог. Я бы хотел, чтобы их жизнь была наполнена победами, а каждый проигрыш воспринимался правильно, не подавлял, а заряжал силами начать еще раз более разумно.

Тот подход и та методика, которую предлагает детская школа единоборств «Основание» в Гомеле и Мозыре, основаны на опыте тысячи людей. Были сделаны выводы, что абсолютно неважно какое дело, цель и мечту выбирал человек. Основополагающую роль играли самооценка и качества, которыми обладает ученик.

Вера в себя и свои силы — это ключ к успеху, ведь вера в себя определяет потенциал, потенциал действия, а действие результат. Через занятия в нашем спортивном клубе, через эту маленькую «жизнь», мы можем убрать страхи, неуверенность и слабость, а взамен приобрести силу, стойкость и веру в себя.

Наше тесное сотрудничество с родителями и ребенком гарантирует успех в любом деле. Будущее наших детей зависит от той основы, которую мы заложим в них сегодня. Давайте дадим преимущество нашим детям вместе.
,
,

школа ушу внешнего направления

Рассмотрим школы внешнего направления – к ним многие проявляют интерес. Неправильно думать, что здесь нет внутренней структуры.

1. Чан цюань. К стилю Чан цюань стали причислять многие виды состязаний, в процессе которых можно было наблюдать быстрые перемещения, нападения, ловкие движения, переходы из верхних позиций в нижние и наоборот. Чан цюань имеет 2 разновидности, которые по-своему интересны. Например, Фань цзы таит в себе огромную силу и искусность движений, а Хуа цюань – более легкий и спокойный.

2. Дуань цюань. Про ушу Дуань цюань можно сказать, что участники при нападении применяют позицию защиты. Особое внимание во время состязаний уделяется защите ног, боков, лицевой части, груди. Удары наносятся кулаками, локтями, пальцами, головой, ногами.

3. Нань цюань. Спорт ушу имеет другое название – южный кулак. Нань цюань считается самым древним из всех стилей. Развиваться он начал примерно 400 лет назад. Все школы, объединенные данной техникой, похожи техниками движений рук. Нань цюань характерны: чередование медленных и ускоренных движений, часто можно наблюдать короткие удары, четкие движения.

4. Сянсин цюань. Про ушу данного стиля говорят – звериный стиль. Главная особенность техники – подражание движениям животных. Характеризуется красотой исполнения, яркостью образов, выразительностью. Поэтому бои в стиле сянсин цюань – самые яркие.

Всем желающим, решившим приобщиться к миру ушу в Гомеле и Мозыре, следует сразу определиться, какой стиль боевого искусства выбрать, какое направление является близким. Спортивное ушу подходит для людей, для которых важна победа, любят быть на первом месте, пройдя все испытания. Если для спортсмена важна духовная составляющая, физическое развитие, он любит осваивать техники медитирования, познает философию, то лучшим выбором будет традиционное ушу.

Ответы на вопросы

Можем ли мы заниматься в ДЕТСКОЙ секции?
Этот вопрос можно разделить на два аспекта - физическое и психологическое состояние и медицинское заключение. Все ребята приходят с разным стартовым уровнем подготовки. Поэтому, безусловно, разница в выполнении тренировочной программы будет видна. Здесь важно понимать, что сравнение себя с другими будет серьезной ошибкой, потому что концентрироваться надо не на других, а на том результате, который был и стал. Сравнивайте себя прошлого с сегодняшним.
Что касается медицинского аспекта, важно понять, что наши занятия несут в первую очередь физкультурно-оздоровительную направленность, а не спортивную. Все нагрузки на ребёнка будут адекватны и безопасны, ведь наша цель это гармоничное, всестороннее развитие детей.
Мы можем сделать вывод, что нет противопоказаний для занятий. В особых случаях будет выбран индивидуальный подход для выбора программы и условий тренировок.
Можно ли присутствовать на занятии родителям?
Нами было замечено, что дети, чьи родители присутствуют на занятии, усваивают быстрее тренировочный материал и успешнее выполняют поставленные задачи. Это обусловлено тем, что родители, видя сложности в усвоении материала, стараются помочь освоить его дома.
Также важным фактором является контроль поведения ребенка во время тренировочного процесса и поддержка его во вовремя прохождения тяжёлого тренировочного периода.
Поэтому мы всячески поддерживаем и одобряем присутствие родителей у нас на занятиях.
Какая одежда нужна для занятий ЕДИНОБОРСТВАМИ?
Наша программа обучения очень разнообразна и насыщена упражнениями, в которых происходит большой контакт с покрытием (кувырки, переползания, перекаты и т.д.). Что в свою очередь повышает риск получения травм кожного покрова, что приведет к повышению психологического напряжения ребенка.
Вследствие чего мы рекомендуем закрывать максимальный процент тела. Вы можете надеть спортивные штаны, девочки (колготки, легинсы), майку с длинным рукавом. Это минимизирует риск получения царапин и ссадин, сделает тренировочный процесс более комфортным. Занятия проходят на специальном покрытии, поэтому дети занимаются босиком либо в носочках. Необходима также сменная обувь для перемещения вне тренировочного покрытия.
Можно ли начинать заниматься ребенку в 4 года?
Стоит понимать, что цель «Основания» это успех результат ребенка. Его здоровье и гармоничное развитие, а развивать ребенка нужно с рождения. Безусловно, если ребенок начинает заниматься профессиональным спортом в раннем возрасте, тренироваться на максимальный результат это повредит его здоровью.

Поэтому программа нашей школы для групп 4-6 лет имеет физкультурно – оздоровительное направление, что позволяет не форсировать тренировочный процесс для ребенка, учитывая его физические и психологические возможности тем самым развивая и делая его увереннее и здоровее.

Поэтому наша программа подходит для детей 4-6 лет.
Можем ли мы заниматься в вашей секции?
Этот вопрос можно разделить на два аспекта - физическое и психологическое состояние и медицинское заключение. Все ребята приходят с разным стартовым уровнем подготовки. Поэтому, безусловно, разница в выполнении тренировочной программы будет видна. Здесь важно понимать, что сравнение себя с другими будет серьезной ошибкой, потому что концентрироваться надо не на других, а на том результате, который был и стал. Сравнивайте себя прошлого с сегодняшним.
Что касается медицинского аспекта, важно понять, что наши занятия несут в первую очередь физкультурно-оздоровительную направленность, а не спортивную. Все нагрузки на ребёнка будут адекватны и безопасны, ведь наша цель это гармоничное, всестороннее развитие детей.
Мы можем сделать вывод, что нет противопоказаний для занятий. В особых случаях будет выбран индивидуальный подход для выбора программы и условий тренировок.
Можно ли присутствовать на занятии родителям?
Нами было замечено, что дети, чьи родители присутствуют на занятии, усваивают быстрее тренировочный материал и успешнее выполняют поставленные задачи. Это обусловлено тем, что родители, видя сложности в усвоении материала, стараются помочь освоить его дома.
Также важным фактором является контроль поведения ребенка во время тренировочного процесса и поддержка его во вовремя прохождения тяжёлого тренировочного периода.
Поэтому мы всячески поддерживаем и одобряем присутствие родителей у нас на занятиях.
Какая одежда нужна для занятий ЕДИНОБОРСТВАМИ?