Дзюдо реализуется в индивидуальной и групповой формах. Разрешенный возраст для занятий дзюдо — 7 лет, с обязательным прошедшим медицинским контролем.
Первый тип занятий направлен на усвоение теоретических знаний, азов техники, освоение методических основ и овладению искусством дзюдо для самообороны.

Практические занятия, будь то индивидуальное или групповое дзюдо, подкрепляют усвоенный материал.
Школа дзюдо — это не просто профессиональные тренеры, наставники, которые обучат вас боевому искусству. Это еще и новые друзья, единомышленники, воспитание командного духа и морального стержня! Желающим заниматься дзюдо может стать каждый: дети от 7 и до 14 лет!

Дзюдо — одно из самых безопасных боевых искусств, подразделяющееся на 2 категории: спортивное и традиционное. Дзюдо для детей предполагает отсутствие какой-либо техники ударов. И в том и другом случае главный принцип дзюдо — выведение противника из равновесия. После того как соперник вышел из строя, дзюдоист производит решающий бросок или болевой прием.
Спортивное дзюдо для детей подойдет прежде всего для тех, чья цель — стать чемпионом. Самое важное в нем — физические показатели воспитанника, ранги. Занятия дзюдо спортивного направления помогают юному дзюдоисту ощутить в полной мере что такое соперничество, боевой дух, тому, что не всегда победы можно достичь только физической силой.
Дзюдо для детей в Гомеле и Мозыре реализуется не только в спортивном направлении. Многочисленные секции дзюдо для детей предлагают и традиционный тип боевого искусства.

Во втором направлении главным являются не спортивные достижения и медали, а освоение принципа боя и понимание дзюдо как философии. Данный вид дзюдо применяется для совершенствования самообороны.

Оба эти направления существенно отличаются друг от друга, несмотря на то, что относятся к одному боевому искусству. На этапах соревнования и спортивное, и традиционное дзюдо отличаются не только техникой, но и правилами проведения.
Тренировки дзюдо для детей помогут раскрыть не только физический, но и духовный потенциал ребенка. Они учат его самодисциплине, выдержке и умению не только проигрывать, но и находить слабые места противника, которые можно обернуть в свою пользу. Занятия дзюдо для детей в будущем помогут им стать успешнее во взрослой жизни. Этому и учат занятия в нашей секции дзюдо для детей.

А так же получите скидку* 30% на 1-й месяц занятий

* - Подробности читайте на странице акции и скидки

Прежде чем отдать ребенка на дзюдо, вы должны понимать особенности этого боевого искусства. Даже если ваш сын или дочь с малых лет занимаются спортом и очень амбициозные, они должны быть готовы, что тренировки дзюдо для детей начинаются позже.
В школе дзюдо в Гомеле и Мозыре занятия с детьми реализуются в нескольких группах: детские и подростковые группы. Строгих возрастных ограничений по возрасту при наборе в группы не имеется. При желании заниматься дзюдо могут и дети 10 лет.
Отдать ребенка на дзюдо можно в любом возрасте, даже с 4-х лет. Но в младшей возрастной группе как правило, занимаются общей физической подготовкой. К тому же записаться на дзюдо без справки от педиатра невозможно. Ребенок должен быть осмотрен врачом. У него не должно иметься противопоказаний к занятиям. Если все хорошо, то записаться на дзюдо можно без проблем. В раннем возрасте организм ребенка активно формируется, у него неуемные запасы физической энергии.

Детское дзюдо помогает ребенку не только укрепить общее состояние организма, но и научить самодисциплине. Можно сказать, что это дзюдо для начинающих. Детей учат правильно падать.
Если говорить кратко, то занятия в каждой возрастной группе имеют нюансы:
· 3−5 лет: урок дзюдо для детей длится не более 40 минут (в силу особенностей возраста). В таком возрастном периоде дети еще не умеют долго концентрироваться на одном деле, часто устают и отвлекаются. На тренировках по дзюдо детей учат основным техническим элементам и умению группироваться при падении. Это наиболее оптимальный возраст, чтобы начать заниматься детским дзюдо. Не имеет значения, какой комплекции ребенок и какой у него уровень подготовки
· 6−7 лет: дзюдо в этом возрасте предполагает более длительные тренировки: около 2-х часов. Дети изучают и учатся отработке комбинированных и технических элементов дзюдо. К тому же, они больше собраны и сконцентрированы, нежели дети младшего возраста.

Дзюдо для детей 14 лет относится к занятиям в старшей подростковой группе. Такие занятия больше нацелены на достижение спортивных результатов, нежели отработку боевых приемов. Ведь за первые годы обучения становится понятно, какие воспитанники наиболее перспективны. После общей физической подготовки начинается полноценное обучение. Школы дзюдо в Гомеле и Мозыре работают по специальной программе. Большинство занятий дзюдо рассчитаны на детей 10 лет. Дети должны усвоить главное правило: школы дзюдо — это не просто спортивные секции, где ребенок может просто заниматься спортом и укреплять здоровье.

Занятия дзюдо предполагают усвоение теоретических знаний, отработка тяжелых физических упражнений, а также экзамены для проверки усвоенных знаний. Школа дзюдо учит не только силе и выносливости, но выдержке и терпению. Дети младшего возраста справляются с этим слабее. Набор во многие спортивные секции дзюдо начинается с 7-летнего возраста.
Но в основном, обучение дзюдо зависит от цели, которую изначально поставил себе родитель и воспитанник. Если он хочет просто стать более выносливым, укрепить здоровье — можно привести его в любом возрасте. Если же его цель — победа на спортивных состязаниях, оптимальный возраст — 6−7 лет.

Ученики школы единоборств для детей развиваются в четырёх направлениях: физическая подготовка, техническая подготовка, психологическая подготовка, специальная подготовка. Ребенок научится, усовершенствует следующие показатели, качества и количества повторений таких упражнений как:

Блок 1

Мы ставим перед собой целью успех ребенка в достижении желаемых результатов. Они могут быть разнообразны от улучшения физических показателей и умения постоять за себя, до спорта и поступления в выбранное учебное заведение. Наши специалисты подберут методы и способы для достижения результата.

Блок 4

Коммуникабельность

Лидерство

Ответственность

Дисциплина

Устойчивость

Блок 2

Блок 3

Тренер по дзюдо не составляет план тренировок по дзюдо, опираясь на личное мнение и опыт. Каким бы он ни был первоклассным специалистом в этой области, любая программа реализуется согласно плану. Вот наша программа, по которой будущем воспитанники будут заниматься дзюдо, ее цели и задачи.
Цель программы — создать условия для раскрытия физического и духовного потенциала с помощью дзюдо.
Задачи:
· Укрепление здоровья и гармоничное развитие детского организма.
· Содействие формированию потребностей к ведению ЗОЖ и занятиям спортом.
· Воспитание трудолюбия.
· Совершенствование физических качеств.
· Овладение основами техники выполнения упражнений различной степени сложности.
· Отбор перспективных и талантливых воспитанников для участия в соревнованиях.

Основное направление программы по обучению дзюдо — физкультурно-спортивное. Дети, обучающиеся в нашей секции, не только познают искусство борьбы дзюдо, но и укрепляют здоровье и совершенствуют свои физические способности.
Основные задачи программы по тренировкам дзюдо:
· Усвоение теоретических и методических основ дзюдо.
· Укрепление здоровья.
· Овладение навыками ведения грамотной борьбы с противником.
· Овладение двигательной культурой дзюдо.
· Совершенствование физических способностей детей и подростков.
· Воспитание силы воли и физической выносливости.
· Подготовка к соревнованиям.
· Достижение спортивных результатов.
Актуальность программы в совмещении деятельности программы с возрастными особенностями учеников, учитывая периоды их развития.

Пройдите простой тест на 7 вопросов от спортивного клуба единоборств

* - Подробности читайте на странице акции и скидки

Профессиональная школа смешанных единоборств для детей  учитывает возрастную периодизацию, психологическое и физическое развитие ребенка. Сложность упражнений адаптирована под конкретный возраст и подготовку ученика, что позволяет избежать травм, физического и психологического перенапряжения. Специализированное покрытие зала единоборств позволяет обеспечить безопасное и комфортное выполнение упражнений.

Благодаря тренировочной программе нашего спортивного клуба, каждый ученик получает личный рост с учетом его особенностей и предрасположенностей. Мы используем разнообразие физических и психологических упражнении из разных видов единоборств для детей, а также общеразвивающие игры, позволяющие развить психологические качества.

Зал дзюдо — главное помещение, в котором будут проводиться занятия. Именно здесь дети учатся отрабатывать различные боевые приемы или просто тренируются. Навыки и упражнения нужно постоянно отрабатывать и совершенствовать, поэтому залы дзюдо оснащаются необходимым инвентарем. Есть определенные правила, прописанные в Международной федерации дзюдо. Стандартное оборудование для уроков дзюдо для детей:
· Татами (от 12*12 или 14*14 м), застилаемое покрывалом и кожзамом. Грубых швов быть не должно. Занятия дзюдо для начинающих обычно отрабатываются на мягких матах.
· Борцовское чучело, обязательных атрибут в каждом зале дзюдо. На нем воспитанники отрабатывают основные приемы и физические упражнения.
· Гимнастические кольца, стенка, конь, козел.
· Канат, чтобы развивать физическую силу и выносливость.
· Скамейки.
· Гантели, эспандеры, штанги, набивные мячи, с помощью которых юный дзюдоист развивает мышцы.
· Тренажеры.
Никакое занятие не проходит без соблюдения техники безопасности. Если воспитанник не соблюдает какое-либо правило, до занятий он не допускается.

Урок дзюдо для детей проводится только в кимоно или спортивной форме. Другая экипировка недопустима.
ивной форме. Другая экипировка недопустима. В школах дзюдо в Гомеле и Мозыре работают только первоклассные специалисты, настоящие мастера своего дела. Перед тем как начать занятия, наш тренер по дзюдо осматривает маты на наличие посторонних предметов. Никто не имеет права войти и уйти из зала без разрешения педагога.

Перед проведением занятий тренер по дзюдо проверяет, снял ли ученик опасные предметы с тела и рук (кольца, серьги, часы). Заниматься в очках ученикам запрещено. Если кто-либо носит брекеты, об этом необходимо сообщить заранее. Другие правила:
· Обязательная 15-минутная разминка перед началом занятий.
· Надеть СИЗ.
· Не начинать и не заканчивать упражнения без команды тренера.
· Слушать команды педагога и не отвлекаться.
· Во время занятий в зале дзюдо должна обязательно присутствовать аптечка.
· Дзюдо для детей в Гомеле и Мозыре — это отличная возможность воспитать из вашего ребенка не только чемпиона, но и здорового человека.

,

,

Мы живем в прекрасном мире возможностей, где каждый сам определяет границы для себя и своих детей. Через мои занятия прошли сотни людей разного возраста: от маленьких крох до выпускников школ и пожилых людей. Каждый приходил со своими целями, мечтами, со своими самостоятельно установленными границами, на которые влияла их вера в себя.

Я отец троих детей и, также как и любой родитель, заинтересован в их успешной и счастливой жизни. Мне бы хотелось, чтобы их таланты и потенциал были реализованы в полной мере, чтобы каждый из них мог защитить себя и тех, кто ему дорог. Я бы хотел, чтобы их жизнь была наполнена победами, а каждый проигрыш воспринимался правильно, не подавлял, а заряжал силами начать еще раз более разумно.

Тот подход и та методика, которую предлагает центр физической подготовки «Основание» в Гомеле и Мозыре, основаны на опыте тысячи людей. Были сделаны выводы, что абсолютно неважно какое дело, цель и мечту выбирал человек. Основополагающую роль играли самооценка и качества, которыми обладает ученик.

Вера в себя и свои силы — это ключ к успеху, ведь вера в себя определяет потенциал, потенциал действия, а действие результат. Через занятия в нашем спортивном клубе, через эту маленькую «жизнь», мы можем убрать страхи, неуверенность и слабость, а взамен приобрести силу, стойкость и веру в себя.

Наше тесное сотрудничество с родителями и ребенком гарантирует успех в любом деле. Будущее наших детей зависит от той основы, которую мы заложим в них сегодня. Давайте дадим преимущество нашим детям вместе.

подробнее →

подробнее →

г. Мозырь, ул. Притыцкого, 8

ООО «ЦФР Основание»

Директор — Шаповал Андрей Сергеевич, действует на основании Устава.

Юр. адрес: Республика Беларусь, Гомельская обл., г. Мозырь, ул. Притыцкого, 8, к. 5, 247783

Банк: ЗАО «Альфа-Банк»

р/с BY76ALFA30122E08460010270000,
код ALFABY2X

Свидетельство о государственной регистрации юридического лица с УНП 491 567 298
Выдано: Мозырским районным исполнительным комитетом 13 октября 2023 г.

Режим работы центра:
понедельник – воскресенье
с 09:00 до 22:00

Электронная почта:
osnovaniye.by@yandex.by