Прием звонков: 9:00 - 21:00 ПН-ВС
Детская школа единоборств "Основание"
Возраст с 4 до 16 лет очень важен для развития ребенка
Пройдите тест и узнайте подходит ли вашему ребенку наша программа обучения, а так же получите скидку* 30% на 1-й месяц

вОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА

* - Подробности читайте на странице акции и скидки

вОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА

Возраст с 4 до 16 лет очень важен для развития ребенка
Детская школа единоборств "основание"
Пройдите тест и узнайте подходит ли вашему ребенку наша программа обучения, а так же получите скидку* 30% на 1-й месяц
* - Подробности читайте на странице акции и скидки
детские секции гомель
школа единоборств для детей гомель
Дисциплинируют, и учат
самоорганизовывать себя.
Формируют характер.
Укрепляют здоровье и улучшают физическую форму, делают быстрее,
сильнее, гибче
детские кружки и секции мозырь
школа единоборств для детей мозырь
Прививают интерес к физкультуре и спорту
Преодолевают страхи, стеснения, комплексы, делают увереннее смелее и решительнее
клуб единоборств
Социализируют и учат контактировать с окружающими людьми. Развивают навыки лидерства
Движение по пути профессионального спортсмена, сохранение здоровья, путь к успеху
Умеют защитить себя
и близких. Умеют действовать в стресcовых ситуациях
Отвлекают ребёнка от гаджетов и компьютерных игр. Досуг и свободное время ребёнка полезным делом

ПолЬЗА ВОСТОЧНЫХ ЕДИНОБОРСТВ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Польза для тела от восточных единоборств

Восточные спортивные занятия единоборствами предполагает соблюдение расписания в любую погоду. Единоборства не зависят от погоды или времени суток – они проходят в специально оборудованном помещении, где подобраны максимально комфортные условия освещения. Также в каждом кабинете, где проводятся занятия, преобладает приемлемая температура, помогающая настроиться на нужное душевное состояние и начать состязание. Среди пользы для тела можно выделить следующие факторы восточных единоборств:
  • Во время одной тренировки задействуются все группы мышц, из-за чего нагрузка равномерно распределяется по всему телу. Со временем у обучающегося становится больше сил, суставы обладают большей гибкостью, а мускулы – выносливостью.
  • Сердечно-сосудистая система укрепляется, снижается риск появления гипертонии или стресса.
  • Улучшается настроение. В ходе тренировки выделяются эндорфины, отвечающие за счастье. Они остаются в теле еще несколько часов после физической активности.
  • Улучшаются рефлекторные навыки, внимательность. Человек начинает меньше реагировать на происходящие вокруг раздражительные факторы.
  • Калории сжигаются в большем объеме. Следовательно, человек на подсознании начинает вести здоровый образ жизни, отказываясь от копченой, жирной, высококалорийной еды.
Такие качества, несомненно, сделают повседневную жизнь намного легче, проще и радостнее.
А так же получите скидку* 30% на 1-й месяц занятий

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНОЕ БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ

клуб единоборств мозырь гомель
* - Подробности читайте на странице акции и скидки

Польза для тела от восточных единоборств

Лучшие восточные единоборства развивают не только физическую, но и духовную составляющую человека. Разновидности этого занятия известны людям с давних времен. Ни одна восточная культура не пережила свое развитие без участия в нем индивидуальных систем борьбы. Существует несколько видов восточных единоборств, каждый из которых приносит спортсмену максимальную пользу. Всего выделяют несколько разновидностей состязаний – спортивное, боевое, смешанное восточное единоборство. Но видов гораздо больше:
  • Кун-фу.
  • Каратэ.
  • Джиу-джитсу.
  • Тхеквондо.
  • Сумо.
  • Айкидо.
  • Кэндо.
  • Дзюдо.
В каждом виде спорта есть свои особенности и правила, которые позволяют пользоваться конкретными приемами.
Во время подготовки к соревнованию игрок научается грамотно вести себя в опасной ситуации. Кроме того, он учится избавляться от паники и прочих чувств, мешающих сосредоточиться на противнике. В некоторых случаях позволительно пользоваться подручными предметами в качестве оружия. В смешанных восточных единоборствах сочетаются приемы из спортивных, однако здесь также есть приемы, помогающие защитить себя в непредвиденной ситуации.
В нашем Гомельском центре восточных единоборств в Беларуси мы помогаем пройти обучение любому виду спортивных занятий, освоить духовные и физические приемы древних цивилизаций, укрепить тело и Дух, а также набраться моральных сил для преодоления обычных жизненных трудностей. Ученикам, занимающимся у нас, легко справиться с плохим настроением или неприятными мыслями. Они настраиваются на позитивный исход событий, при этом объективно оценивая свои силы и возможности.

Цены на ЗАНЯТИЯ в школе «основание»

6
4
6
2
Премиум
До 12 параметров
Комплексная
90
Стандарт
До 4 параметров
Расширенная
65
Стандарт
До 7 параметров
Расширенная
75
Стандарт
1 параметр
Базовая
45

премиум

стандарт

стандарт+

Особые условия занятий (подбирается под ваши потребности) Составление персональной программы занятий в первый месяц
Спортивное направление и подготовка к республиканским и международным выездным турнирам
Видеонаблюдение за занятием из любого места
Качество зала
Системный учет успехов ребенка
Частные консультации тренера для родителей
1 родительский день — занимайтесь в зале вместе со своим ребёнком и тренером
Корректировка нагрузки и программы под ребенка
Сколько приемов в месяц изучается
Время 1 занятия, мин.
160
59
80
46
Стоимость руб. тарифа на 1 месяц

Услуги

Эконом

Пролистайте влево, чтобы просмотреть
4-6, 7-9,
10-12, 13-16 лет
4-6, 7-9,
10-12, 13-16 лет
4-6, 7-9,
10-12, 13-16 лет
4-16 лет
Деление на возрастные группы
Количество человек в группе
До 15
До 25
До 20
До 30
8
8
8
8
Количество занятий

как записаться НА ВОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА?

Придти на пробное занятие в назначенный день и группу
Выбрать подходящий абонемент и оплатить занятия согласно выбранному тарифу
Позвоните по телефону
+375 (29) 832-60-14 или оставьте заявку на сайте
Выбрать группу вы можете по телефону или пройти тест

тРЕНИРОВКИ ПО ВОСТОЧНЫМ ЕДИНОБОРСТВАМ

Восточные единоборства являются не просто спортивным хобби. Это занятие, которое поможет укрепить мышцы всего тела, добиться свободы в движениях, а также повысить самооценку. Также повышается выносливость, внимание, реакция становится значительно быстрее. Люди, которые занимаются восточными единоборствами, развивают силу воли, а также могут постоять за себя, зная силу своего движения и пользуясь ей только в случае крайней необходимости.
На данный момент боевое искусство – это скорее спортивное соревнование, которым увлекаются множество людей по всему свету. Цель такого состязания – одержать победу. При этом значительная часть других спортсменов и просто зрителей наблюдают за поединком, болея за конкретного оппонента.
Восточные единоборства стали модным полезным занятием. С их помощью развиваются силовые показатели, улучшается координация, повышается ловкость, спортсмены становятся более быстрыми. На тренировках мы учим закалять, развивать приемы для защиты.
Кроме того, спорт поможет:
1. Справиться со страхом. Каждый участник выполняет усложненные версии упражнений, в ходе которых им приходится преодолеть внутреннее сопротивление.
2. Улучшить физические показатели. Равномерно развиваются все группы мускулов.
3. Постоянно улучшать показатели самодисциплины, самостоятельного воспитания, достижения целей, стремления одержать победу.
4. Развить интуитивные способности.
5. Стать более ловким и выносливым.
6. Стать обладателем свободы движений, точно понимая свое тело.
7. Развивать душевное благосостояние.
8. Учиться анализировать, совершенствовать себя, свои силы самостоятельно под присмотром профессиональных сенсеев.
9. Быстро реагировать на происходящие вокруг события.
10. Более легко брать на себя ответственность, также эффективно справляясь с ней.
Каждая тренировка способствует тому, что спортсмены восточных единоборств учатся ставить перед собой новые задачи, легко справляются с падениями, чувствуют, осознают и принимают внутреннюю силу. Кроме того, ученику не будет страшно неожиданное нападение.

Чему учАт ВОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА?

Ученики школы единоборств для детей развиваются в четырёх направлениях: физическая подготовка, техническая подготовка, психологическая подготовка, специальная подготовка. Ребенок научится, усовершенствует следующие показатели, качества и количества повторений таких упражнений как:

Техническая подготовка

Психологическая подготовка

Физическая подготовка

Блок 1
Мы ставим перед собой целью успех ребенка в достижении желаемых результатов. Они могут быть разнообразны от улучшения физических показателей и умения постоять за себя, до спорта и поступления в выбранное учебное заведение. Наши специалисты подберут методы и способы для достижения результата.

Специальная подготовка

Блок 4
Коммуникабельность
Лидерство
Ответственность
Дисциплина
Устойчивость
Блок 2
Блок 3

Болевые приёмы

Техники борьбы

Техники перемещения

Ударная техника

Силовые показатели

Гибкость

Ловкость

Скорость

Выносливость

Пройдите простой тест на 7 вопросов от спортивного клуба единоборств

Узнайте подходит ли вашему ребенку наша программа обучения?

клуб единоборств мозырь гомель
* - Подробности читайте на странице акции и скидки
Профессиональная школа смешанных единоборств для детей  учитывает возрастную периодизацию, психологическое и физическое развитие ребенка. Сложность упражнений адаптирована под конкретный возраст и подготовку ученика, что позволяет избежать травм, физического и психологического перенапряжения. Специализированное покрытие зала единоборств позволяет обеспечить безопасное и комфортное выполнение упражнений.
Высокий уровень безопасности
Результат для каждого ученика
Благодаря тренировочной программе нашего спортивного клуба, каждый ученик получает личный рост с учетом его особенностей и предрасположенностей. Мы используем разнообразие физических и психологических упражнении из разных видов единоборств для детей, а также общеразвивающие игры, позволяющие развить психологические качества.

Почему нам доверяют детей?

Руководитель ВОСТОЧНЫХ ЕДИНОБОРСТВ Андрей Шаповал

Мы живем в прекрасном мире возможностей, где каждый сам определяет границы для себя и своих детей. Через мои занятия прошли сотни людей разного возраста: от маленьких крох до выпускников школ и пожилых людей. Каждый приходил со своими целями, мечтами, со своими самостоятельно установленными границами, на которые влияла их вера в себя.

Я отец троих детей и, также как и любой родитель, заинтересован в их успешной и счастливой жизни. Мне бы хотелось, чтобы их таланты и потенциал были реализованы в полной мере, чтобы каждый из них мог защитить себя и тех, кто ему дорог. Я бы хотел, чтобы их жизнь была наполнена победами, а каждый проигрыш воспринимался правильно, не подавлял, а заряжал силами начать еще раз более разумно.

Тот подход и та методика, которую предлагает детская школа единоборств «Основание» в Гомеле и Мозыре, основаны на опыте тысячи людей. Были сделаны выводы, что абсолютно неважно какое дело, цель и мечту выбирал человек. Основополагающую роль играли самооценка и качества, которыми обладает ученик.

Вера в себя и свои силы — это ключ к успеху, ведь вера в себя определяет потенциал, потенциал действия, а действие результат. Через занятия в нашем спортивном клубе, через эту маленькую «жизнь», мы можем убрать страхи, неуверенность и слабость, а взамен приобрести силу, стойкость и веру в себя.

Наше тесное сотрудничество с родителями и ребенком гарантирует успех в любом деле. Будущее наших детей зависит от той основы, которую мы заложим в них сегодня. Давайте дадим преимущество нашим детям вместе.
,
,

вОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ

Разумеется, каждый человек должен уметь выйти из любого конфликта, используя только слова, а не применяя физическую силу. Но боевые виды спорта ни в коем случае не говорят об обратном – мы способствуем получению знаний о своем теле, которые помогут чувствовать себя значительно увереннее в любой компании. Люди, которых мы обучаем, научаются слышать, воспринимать свое собственное я, а также осознавать свою силу, своевременно ее применяя. С помощью занятий подобного рода мы стараемся научить ребят ставить перед собой четкую цель, достигая ее при помощи усердной работы. Подростки, посещающие наши занятия, становятся более собранными, концентрированными, выдержанным, волевыми. Такие люди быстрее достигают желаемого по сравнению со своими сверстниками. Кроме того, сенсеи обучают подростков держать свои эмоции, в том числе злость, ярость, гнев, под контролем, разумно взвешивая все последствия сделанного выбора. Спорт приносит массу положительных черт с философской точки зрения.
Также занятия помогают избавиться от стресса, который накопился за несколько простых рабочих дней. Такое занятие способствует преобразованию негативной энергии в полезные навыки, что гораздо полезнее, чем срываться на близких и друзьях. Восточные единоборства заменят вам поход в фитнес или на йогу, так как сочетают в себе главные преимущества двух этих направлений – прокачку всех групп мышц и достижение духовного спокойствия.
Перед тем, как идти в конкретно выбранную секцию, нужно четко понимать, что данные занятия помогут вам в жизни. При этом старайтесь регулярно посещать уроки, не пропуская по возможности ни одного – так вы быстрее достигнете желаемого результата.
В нашем центре восточных единоборств работают только профессиональные учителя, которые достигли высокого мастерства. Они ответственно подходят к обучению спортсменов, делясь накопленными за годы занятия спортом знаниями.

Ответы на вопросы

Остались вопросы?
Остались вопросы?

Контакты

г. Мозырь, ул. Интернациональная, 113
г. Мозырь, ул. Нефтестроителей, 22