центр физической подготовки "Основание"
Возраст с 4 до 16 лет очень важен для развития ребенка
Пройдите тест и узнайте подходит ли вашему ребенку наша программа обучения, а так же получите скидку* 30% на 1-й месяц
* - Подробности читайте на странице акции и скидки

Греко-римская борьба

Возраст с 4 до 16 лет очень важен для развития ребенка

Греко-римская борьба

центр физической подготовки "основание"
Пройдите тест и узнайте подходит ли вашему ребенку наша программа обучения, а так же получите скидку* 30% на 1-й месяц
* - Подробности читайте на странице акции и скидки

Чем полезнА ГРЕКО-РИМСКАЯ БОРЬБА?

Отвлекают ребёнка от гаджетов и компьютерных игр. Досуг и свободное время ребёнка полезным делом
Умеют защитить себя
и близких. Умеют действовать в стресcовых ситуациях
Движение по пути профессионального спортсмена, сохранение здоровья, путь к успеху
Социализируют и учат контактировать с окружающими людьми. Развивают навыки лидерства
клуб единоборств
Преодолевают страхи, стеснения, комплексы, делают увереннее смелее и решительнее
Прививают интерес к физкультуре и спорту
школа единоборств для детей мозырь
детские кружки и секции мозырь
Укрепляют здоровье и улучшают физическую форму, делают быстрее,
сильнее, гибче
Дисциплинируют, и учат
самоорганизовывать себя.
Формируют характер.
школа единоборств для детей гомель
детские секции гомель

дЕТСКАЯ ГРЕКО-РИМСКАЯ БОРЬБА

Занятия борьбой веками входил в программу обучения и развития детей. Первая дошедшая сквозь века информация о состязаниях по борьбе была написана в районе 3000 лет года до нашей эры. Состязания были особенно популярны и развиты в Древней Греции. Спустя века вид спорта сохранили преумножим поклонников. Это доказывает, что греко римская борьба полезна спортсменам. Занятия по греко римской борьбе в Гомеле проводятся как для мальчиков, так и для девочек. Тренировки для начинающих в этом виде спорта отличий на пол ребенка не делают.
Греко-римская борьба, также называемая классическая, проста и понятна для занимающихся. Ее правила позволяют соперникам применять приемы и захваты руками только выше пояса. Важно положить соперника на лопатки. Это ведущее отличие от вольной, с допустимыми захватами ногами и руками. Учитывая заметное отличие приемов, выбор вида требуется сделать на начальном этапе. После определенного прока занятий менять варианты и добиваться заметных результатов оказывается проблематичным.
В ходе занятий по греко римской борьбе девочки и мальчики занимаются по общей программе. Хотя такая возможность присутствует только до определенного возраста. При этом в таких состязаниях, как греко римская борьба, парни потенциально смогут продолжить занятия на профессиональном уровне. Уже после 14 лет в греко римская борьбе юноши могут получать звание мастер спорта.
Состязания среди женщин в данной дисциплине традиционно не проводятся. Учитывая это, греко римская борьба детская на начальных этапах может проводиться совместно. Спортивная секция принимает детей вне зависимости от пола и возраста.
Уже на стадии первого разговора родителям разъясняют, причины отсутствия профессиональных женских состязаний. Но когда девочка продолжает высказывать желание заниматься, ее включают в группу.
Активные тренировки будут только на пользу организму ребенка. У девочки разовьется гибкость, улучшится координация, увеличится сила рук.

цЕНЫ НА ТРЕНИРОВКИ ПО ГРЕКО-РИМСКОЙ БОРЬБЕ В гоМЕЛЕ И мОЗЫРЕ

Эконом

Услуги

Стоимость руб. абонемента на 1 месяц
Пролистайте влево, чтобы просмотреть
64
108
88
215
Время 1 занятия, мин.
Сколько приемов в месяц изучается
Корректировка нагрузки и программы под ребенка
Частные консультации тренера для родителей
Системный учет успехов ребенка
Качество зала
Спортивное направление и подготовка к республиканским и международным выездным турнирам
Особые условия занятий (подбирается под ваши потребности) Составление персональной программы занятий в первый месяц

стандарт+

стандарт

премиум

Абонемент на месяц включает в себя:
4 занятия
Безлимит
8 занятий
Безлимит
45
Деление на возрастные группы
4-16 лет
4-6, 7-9,
10-12, 13-16 лет
4-6, 7-9,
10-12, 13-16 лет
4-6, 7-9,
10-12, 13-16 лет
Базовая
1 параметр
Эконом
75
Расширенная
До 7 параметров
Премиум
60
Расширенная
До 4 параметров
Премиум
90
Комплексная
До 12 параметров
Премиум
2
6
До 30
До 20
До 25
До 15
Количество человек в группе
4
6
клуб единоборств мозырь гомель

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНОЕ БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ

А так же получите скидку* 30% на 1-й месяц занятий
* - Подробности читайте на странице акции и скидки

гРЕКО-РИМСКАЯ БОРЬБА ДЛЯ ДЕВОЧЕК И ПАРНЕЙ

На стадии выхода на официальные соревнования греко-римская борьба для детей разделялась на занятия, проводимые тренерами отдельно для мальчиков и девочек. В итоге классическая греко римская-борьба становится исключительно мужским видом спорта. На тренировки допускаются и участницы. Отдельные специальные виды греко римской борьбы для женщин отсутствуют. Девочкам, девушкам и дамам, которым нравится борьба, лучше отдавать предпочтение вольной.
В детском возрасте греко римская борьба интересна и доступна детям любого пола. Часто именно девочки на начальных этапах за счет разницы в физическом развития достигают больших успехов. Занятия по греко римской борьбе в городе Гомель и Мозырь проводятся для каждого желающего.
В будущем в греко-римской борьбе девочки начинают занимать лидирующие позиции. Объяснения, чему по мере роста в греко римской борьбе парни достигают больших успехов, просты и заключаются в необходимости иметь значительную мышечную силу рук, мощный брюшной и плечевой пояс.
Полноценная женская греко римская-борьба сложна и проведением захватов в схватках выше пояса. Именно в той части, где находятся молочные железы, которым травмы не рекомендуются. Это стало ведущей причиной запрета любых категорий греко римской борьбы для женщин. Вид спорта с высоким уровнем риска получить травму и повредить те женские органы, которые являются важным для каждой женщины, стало основанием отказа продолжения активного развития соревнований в данной области.
Впрочем, стоит отметить, что состязания по греко-римской борьбе женщин проводятся. Но официальный статус они не имеют, женщина в греко-римской борьбе получить звания и награды на международном уровне не в состоянии. Такой вариант состязаний относится в большей степени к любительским. Планируя покорять профессиональные спортивные высоты девочке лучше выбирать вольную борьбу. Ее правила в равной мере рассчитаны на физиологические особенности спортсменов любого пола. На любительском уровне могут проводиться даже смешанные турниры.
Блок 2
Блок 3

Ударная техника

Техники перемещения

Техники борьбы

Болевые приёмы

Силовые показатели

Гибкость

Ловкость

Скорость

Выносливость

Чему НАучится ваш ребенок на занятиях

Ученики центра физической подготовки развиваются в четырёх направлениях: физическая подготовка, техническая подготовка, психологическая подготовка, специальная подготовка. Ребенок научится, усовершенствует следующие показатели, качества и количества повторений таких упражнений как:
Блок 1

Физическая подготовка

Психологическая подготовка

Техническая подготовка

Блок 4

Специальная подготовка

Мы ставим перед собой целью успех ребенка в достижении желаемых результатов. Они могут быть разнообразны от улучшения физических показателей и умения постоять за себя, до спорта и поступления в выбранное учебное заведение. Наши специалисты подберут методы и способы для достижения результата.
Устойчивость
Дисциплина
Ответственность
Лидерство
Коммуникабельность
Занятия, способные развить гибкость тела и красоту мышц, одинаково привлекательны женщинам и мужчинам. В подростковом возрасте владение специализированными спортивными навыками дополнительно повышают самооценку. Занятия укрепляют выносливость и защищают от болезней. Девочки, и мальчики занимаются греко-римской борьбой охотно по следующим причинам:

• способствует формированию красивого и подтянутого тела;
• улучшается гибкость и растяжка;
• повышает авторитет среди сверстников.

За счет этого женская греко римская борьба готова становиться достойной частью фитнесс-тренировок. При этом официально категории греко римской борьбы девушкам не присуждаются. Занятия проводит опытный тренер по греко римской борьбе с учетом физических особенностью женского тела. В греко римской борьбе девушки также могут принимать участие в состязаниях, но официально такая возможность не предусматривается. Состязания проводятся по аналогу с требованиями, которые предъявляются к вольной борьбе.
клуб единоборств мозырь гомель

Узнайте подходит ли вашему ребенку наша программа обучения?

Пройдите простой тест на 7 вопросов от спортивного клуба единоборств
* - Подробности читайте на странице акции и скидки
Профессиональная школа смешанных единоборств для детей  учитывает возрастную периодизацию, психологическое и физическое развитие ребенка. Сложность упражнений адаптирована под конкретный возраст и подготовку ученика, что позволяет избежать травм, физического и психологического перенапряжения. Специализированное покрытие зала единоборств позволяет обеспечить безопасное и комфортное выполнение упражнений.
Благодаря тренировочной программе нашего спортивного клуба, каждый ученик получает личный рост с учетом его особенностей и предрасположенностей. Мы используем разнообразие физических и психологических упражнении из разных видов единоборств для детей, а также общеразвивающие игры, позволяющие развить психологические качества.

Высокий уровень безопасности

Результат для каждого ученика

Почему нам доверяют детей?

О нас

Центр физической подготовки «Основание» — обеспечивает всестороннее развития детей, формирует здоровую самооценку, крепкий внутренний стержень, высокие жизненные ценности и веру в себя. Помогает создать красивое и здоровое тело, подобрать эффективную тренировочную программу для детей Гомеля, Мозыря и областных городов.

Мы используем разные виды единоборств, используя лишь лучшее из каждого вида, синтезируем ударную и борцовскую технику. Тестируя ребенка, тренера секций единоборств выявляют его сильные и слабые стороны, его предрасположенности. На основании этого, мы корректируем программу, предпочтительный вид единоборства и арсенал приемов. Каждый вид единоборств в нашем спортивном клубе уникален, но развивает лишь несколько граней. Смешанные единоборства позволяют, восполнив пробелы, перекрыть слабые стороны каждого вида.
Мы поможем заложить крепкое основание для будущего вашего ребенка
Наш коллектив создает благоприятные условия для взращивания необходимых качеств, чтобы ваш ребёнок был успешен и продуктивен на пути к своим целям. Он столкнётся с новыми задачами и вызовами, научится преодолевать и побеждать страхи и сомнения. Здесь он сможет получить поддержку взрослых, найдет друзей и научится действовать с ними в команде!

Достижение поставленных вами целей является лучшим мерилом нашей продуктивной деятельности.
Дети спортивной школы единоборств "Основание" достигали своих целей в разных сферах — победы на соревнованиях, улучшения оценок по физической культуре и поведения в школе, подготовка к поступлению в университеты и суворовское училище, укрепления здоровья и приобретения стройности и красоты.
Тренера спортивного клуба единоборств — высококвалифицированные специалисты, имеющие опыт спортивной и соревновательной деятельности, умеют и любят работать с детьми.

Руководитель центра физической подготовки Андрей Шаповал

,
,
Мы живем в прекрасном мире возможностей, где каждый сам определяет границы для себя и своих детей. Через мои занятия прошли сотни людей разного возраста: от маленьких крох до выпускников школ и пожилых людей. Каждый приходил со своими целями, мечтами, со своими самостоятельно установленными границами, на которые влияла их вера в себя.

Я отец троих детей и, также как и любой родитель, заинтересован в их успешной и счастливой жизни. Мне бы хотелось, чтобы их таланты и потенциал были реализованы в полной мере, чтобы каждый из них мог защитить себя и тех, кто ему дорог. Я бы хотел, чтобы их жизнь была наполнена победами, а каждый проигрыш воспринимался правильно, не подавлял, а заряжал силами начать еще раз более разумно.

Тот подход и та методика, которую предлагает центр физической подготовки «Основание» в Гомеле и Мозыре, основаны на опыте тысячи людей. Были сделаны выводы, что абсолютно неважно какое дело, цель и мечту выбирал человек. Основополагающую роль играли самооценка и качества, которыми обладает ученик.

Вера в себя и свои силы — это ключ к успеху, ведь вера в себя определяет потенциал, потенциал действия, а действие результат. Через занятия в нашем спортивном клубе, через эту маленькую «жизнь», мы можем убрать страхи, неуверенность и слабость, а взамен приобрести силу, стойкость и веру в себя.

Наше тесное сотрудничество с родителями и ребенком гарантирует успех в любом деле. Будущее наших детей зависит от той основы, которую мы заложим в них сегодня. Давайте дадим преимущество нашим детям вместе.

Возрастные категории в греко-римской борьбе

Любой тренер по греко-римской борьбе рекомендует начинать заниматься не раньше 5−6 лет. По мере взросления борьба для девушек становится неудобной. Разработаны специальные категории по весу и возрасту. До начала перехода на профессиональный уровень тренировок они фактически едины.
В специализированной спортивной школе или секции греко-римская борьба для детей проводится опытными тренерами. Все занятия проходят с учетом возможностей и желаний ребенка. В дальнейшем классическая греко-римская борьба переходит на уровень развития спортивных навыков.
Мальчики начинают занятия на профессиональном уровне. Присуждение первого спортивного разряда греко римская борьба для взрослых предусматривает уже в 15 лет.
Опытные тренеры спортивной школы проводят тренировки по греко римской борьбе в ходе которых выделяют наиболее перспективных подопечных. Именно этим мальчикам будет предложено начать занятия на профессиональном уровне. Тренер помогает выбрать удобные юноше виды греко римской борьбы в зависимости от персональных склонностей особенностей. Даются рекомендации и разрабатываются персональные программы занятий. Начало тренировок в юные годы становится успешны заделом будущей профессиональной спортивной карьеры. Тренеры приглашают познакомиться с одним из древнейших на планете видов спорта, как мальчиков и девочек, так и их родителей. Вместе они смогут открыть для себя удивительный мир совершенствования своего тела. Тот, который был знаком древним олимпионикам и современным легендам мира спорта.

Ответы на вопросы

Остались вопросы?
Остались вопросы?

Контакты

г. Мозырь, ул. Притыцкого, 8
ООО «ЦФР Основание»

Директор — Шаповал Андрей Сергеевич, действует на основании Устава.

Юр. адрес: Республика Беларусь, Гомельская обл., г. Мозырь, ул. Притыцкого, 8, к. 5, 247783

Банк: ЗАО «Альфа-Банк»

р/с BY76ALFA30122E08460010270000,
код ALFABY2X
Свидетельство о государственной регистрации юридического лица с УНП 491 567 298
Выдано: Мозырским районным исполнительным комитетом 13 октября 2023 г.
Режим работы центра:
понедельник – воскресенье
с 09:00 до 22:00
Электронная почта:
osnovaniye.by@yandex.by