Лучшим выбором для девочки станут единоборства, направленные на защиту. Разберем наиболее популярные спортивные клубы секции с прикладной частью, направленной на защиту:

Айкидо — достаточно молодой вид спорта, пришедший к нам из Японии.
Этот вид спорта подразумевает перехват движений соперника. Движения этого боевого искусства очень напоминают описывание окружностей в воздухе. На занятиях учеников учат не только приемам перехвата ударов соперника, но и правильной технике падения и приемам акробатики. Айкидо позволяет развить гибкость и координацию движений, а также в ходе занятия ребенок научится понимать, в какой момент нужно совершить определенные действия.

Ушу — древнейшее боевое искусство из Китая. Оно представляет собой эффективную систему психофизических тренировок. Все приемы ушу выполняются плавно и напоминают обычную гимнастику, однако имеют мощное практическое применение. Достоинством ушу является то, что оно подходит разных возрастов и разной степени подготовки.

Тхэквондо — единоборство из Кореи. Его отличительная черта в том, что ученик активно использует ноги для ударов и блоков атак соперника. Это боевое искусство воспитывает уважение к старшим и дружелюбие к напарникам. Здесь детей учат быть пунктуальными, вежливыми и опрятными.

Карате — еще одно единоборство из Японии, ставшее самым популярным среди боевых искусств. Основной идеей его создания стала самооборона. Для детей карате — прежде всего эффективная система духовного и физического развития, которая также содержит в себе элементы восточного единоборства. Этот вид спорта воспитывает крепкий дух, способный преодолеть любые трудности. Систематическое занятие карате позволит детям не только укрепить здоровье, но и побороть лень и стресс, а также приобрести уверенность в себе.

Для девочки основной проблемой занятия боевыми искусствами может стать их травмоопасность. Помимо возможных растяжений и вывихов, девочка при неверном подходе также может повредить суставы. Именно поэтому так важно адекватно оценивать возможности растущего организма, а в особенности организма девочки. Ей важно беречь свое здоровье, как будущей матери. Наши тренера по единборствам внимательно относятся ко всем детям и подбирают для девочек отдельную программу.

Тхэквондо — достаточно активный вид спорта, в арсенале которого много прыжков, ударов и блоков. Поэтому на такие занятия следует отдавать сильных и активных малышей. Тхэквондо позволяет развить мышцы, улучшить координацию движений и растяжку. Это борьба и единоборства для мальчиков 7 лет.
Ушу — как мы уже говорили ранее, одно из самых спокойных и безопасных единоборств. Оно сочетает в себе элементы различных боевых искусств. Несмотря на наличие большого количество ударов, данный вид спорта учит стремиться к гармонии и уходить от конфликтов. В такие единоборства берут мальчиков уже с 3−4 лет.
Каратэ — активный и жесткий вид боевого искусства с обилием ударов руками и ногами. На занятиях хорошо развивается реакция, ловкость и выносливость. Стоит отметить, что для детей дошкольного возраста лучше отдать предпочтение бесконтактному каратэ. В кружки обычно берут мальчиков старше 5 лет.
Дзюдо является среди боевых искусств самым мягким, в нем отсутствуют захваты и жесткие прием. Основной целью единоборства является нейтрализация нападения соперника, при этом без причинения ему увечий. Дзюдо позволит развить мышление ребенка, а в центр единоборств его можно отдать уже с 3 лет.
Джиу-джитсу — агрессивное единоборство с болевыми, удушающими и ударными приемами. Как и с каратэ, детям лучше заниматься бесконтактным видом этого единоборства. Это боевые единоборства для мальчиков от 7 лет.
Греко-римская борьба — вид спорта, развивающий силу, выносливость и реакцию. Основной цель борьбы — прижать соперника к полу лопатками. Единоборство богато бросками, болевыми приемами и приемами удержания. На единоборства в Мозыре и Гомеле можно отдать мальчика с 7 лет.
Вольная борьба. Схожа с предыдущей, но в ней разрешены приемы ногами. На нее лучше отдавать сильных и нацеленных на результат детей с 9 лет.
Самбо — единоборство, обучающее самообороне без оружия. Основными целями искусства стало оттачивание болевых приемов и развитие выносливости ученика. Отличительной чертой является то, что в самбо удушающие приемы под запретом. В секции ударных единоборств принимают детей с 6 лет.
Несомненно, все эти виды спорта способны развить в ребенке лидерские качества. Однако перед выбором секции нужно оценить возможности малыша и решить, какое именно единоборство ему подойдет. Это не спортивные секции для детей от года, где нет нагрузок и рисков.

Условно, боевые единоборства для детей разделяются на спортивные и для специальной подготовки. Первые включают в себя смешанные, борцовские и ударные виды спорта.
Стоит отметить, что ударные виды спорта не подходят для маленьких детей из-за своей травмоопасности. Поэтому разберем спортивные, а также восточные единоборства.
Итак, для обучения детскому единоборству мальчиков больше всего подойдут:
Айкидо, где основная цель — победа соперника путем направления его сил против него самого. Помимо боевых приемов, на занятиях ребенок также научиться управлять своим телом и разовьет абстрактное мышление. Ходить в центр единоборств Гомеля и Мозыря могут мальчики от 4 лет.