Комната квартиры
Тренажерный зал
Искры

Чувствуешь, что теряешь тонус, нет энергии,
а обычные тренировки не приносят удовольствия?

Не проживай свои лучшие годы вполсилы.

Искры
Прием звонков: 9:00 - 21:00 ПН-ВС

Кроссфит В МОЗЫРЕ

Живи на полную!

детская школа единоборств мозырь гомель

Ведем набор в  группы для взрослых по КРОССФИТУ

Улучшите общую физическую подготовку
станьте более подвижны в повседневной жизни
Кроссфит — это ваш ключ к развитию силы, выносливости, гибкости, баланса и координации. Мы создали программу, которая обеспечивает всесторонний подход к улучшению физической подготовки.

Наши опытные тренеры с удовольствием помогут вам начать свой путь «с ноля». Мы также готовы поддержать тех, кто уже имеет опыт в других видах спорта, но хочет освоить функциональный тренинг. Доверьтесь нам, и ваш старт в мире функционального тренинга будет ярким и успешным. Мы приглашаем вас в наше сообщество, где каждый участник находит поддержку и мотивацию на пути к достижению своих фитнес-целей.
03
Кроссфит сосредотачивается на функциональных движениях, которые имеют прямое отношение к ежедневным задачам. В результате вы становитесь более подготовленными к повседневной активности.
девушка со скакалкой
улучшите сердечно-сосудистую систему, чтобы жить долго
04
Высокоинтенсивные кардио-тренировки в кроссфите помогают улучшить выносливость и здоровье сердечно-сосудистой системы.
Занятия в веселой компании и с  игровыми механиками
05
Кроссфит объединяет разнообразные элементы тренировок (силовые, кардио, гимнастику и др.), что способствует более полному развитию физической подготовки.
Персональные консультации и сопровождение тренера
06
Разные телосложения
Весь процесс контролирует опытный тренер, который видя ваши возможности и проблемы, корректирует вашу программу под вас и ваши цели.
Быстро и интенсивно теряйте калории
02
Кроссфит стимулирует обмен веществ через разнообразные упражнения, включая силовые и кардио-нагрузки. Это создает активное потребление энергии, приводя к увеличению калорийного дефицита и сжиганию жировых запасов.

Высокая интенсивность тренировок также вызывает «послетренировочное кислородное потребление» (EPOC), что обеспечивает дополнительное сжигание калорий после тренировки, благодаря восстановительным процессам организма. Таким образом, кроссфит — это отличный инструмент для тех, кто стремится к интенсивной потере калорий и снижению лишнего веса.
Счастливая девушка
01
групповые занятия для девушек по фитнесу

Пройдите тест и ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ НА 1-й месяц занятий по кроссфиту

2
Специальное предложение
Скидка 30%
Тренера школы основание
Тренера школы основание

О нас

И чтобы добиться этого, требуется время. Время, чтобы пройти хотя бы один полный цикл нашей программы.
Наша команда тренеров — это не просто профессионалы с паспортами спортивных достижений, это люди, которые пережили на себе победы и поражения, нагрузки и восстановление, травмы и реабилитацию. Они знают этот путь изнутри, и они готовы провести вас через все его этапы, помогая достичь успехов и преодолеть трудности. Ведь здесь важно не только умение поднимать штангу или бегать быстро, но и мудрость в выборе своего пути.
Мы поможем заложить крепкое основание и внутреннюю силу для каждого
Наши инструкторы в мире кроссфита обладают богатым опытом работы с людьми разных уровней подготовки. В рамках нашей тренировочной программы мы объединили самые эффективные и доступные техники из различных аспектов кроссфита и других видов физической активности. Наши занятия — это не только физическая нагрузка, но и интеллектуальное путешествие. Мы стремимся к тому, чтобы каждая тренировка была не просто физическим испытанием, но и возможностью развивать себя как цельную личность.

Ответы на вопросы

Остались вопросы?
Остались вопросы?

Контакты

г. Мозырь, ул. Притыцкого, 8
ООО «ЦФР Основание»

Директор — Шаповал Андрей Сергеевич, действует на основании Устава.

Юр. адрес: Гомельская обл., г. Мозырь, ул. Притыцкого, 8, к. 5

Банк: ЗАО «Альфа-Банк»

р/с BY76ALFA30122E08460010270000,
код ALFABY2X
Свидетельство о государственной регистрации юридического лица с УНП 491 567 298
Выдано: Мозырским районным исполнительным комитетом 13 октября 2023 г.